반응형 임신준비#임신#임신준비영양제#임신준비꿀팁#엽산#비타민D#철분#오메가3#마그네슘#임신전검사#부부건강검진#정액검사#난소기능검사#건강한임신#예비부모준비1 임신 준비, 무엇부터 시작해야 할까? 필수 영양제와 부부 건강검진 꿀팁 총정리 📍 임신 준비, 왜 미리 시작해야 할까요?임신은 단순히 자연스럽게 이루어지는 과정 같지만, 건강한 아기를 만나기 위해서는 미리 준비가 필요합니다. 특히 요즘은 결혼 및 임신 연령이 높아지면서 난임, 고위험 임신 등에 대한 우려도 커지고 있는데요. 임신을 계획하고 있다면, 영양 상태부터 생활 습관, 그리고 부부 모두의 건강 상태까지 꼼꼼히 점검해야 합니다. 오늘은 임신 준비 필수 영양제와 부부가 함께 받아야 할 검사 항목에 대해 자세히 알아볼게요.✅ 임신 준비를 위한 필수 영양제 5가지1. 엽산 (Folic Acid)임신 준비 여성이라면 가장 먼저 챙겨야 할 영양제는 바로 엽산입니다. 엽산은 태아의 신경관 결손을 예방해 주는 중요한 성분으로, 임신 최소 3개월 전부터 복용하는 것이 권장됩니다. 하루 권장.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
